29 Anzeichen fürs Fremdgehen - und wie du es verhindern kannst






Nahezu jeder 2. geht fremd.


Egal ob Mann oder Frau.


Es ist somit berechtigt, dass du Angst hast, dass sie dir fremdgeht.


Zahlen lügen nicht und 50% Wahrscheinlichkeit ist sehr hoch.


Es ist bekannt, dass Frauen das Fremdgehen besser verstecken können als Männer. Um besser einschätzen zu können, ob sie dir tatsächlich fremdgeht, zeige ich dir 29 mögliche Anzeichen fürs Fremdgehen.


Anschließend werde ich dir erklären, wie du dich verhalten solltest, falls einige dieser Anzeichen zutreffen.


Legen wir los.


29 Anzeichen fürs Fremdgehen


Anzeichen #1: Ihr Smartphone ist für dich tabu


Irgendwie hast du das Gefühl, dass sie nicht möchte, dass du ihr Smartphone-Display siehst. Läufst du an ihr vorbei, ist der Winkel immer so perfekt ausgerichtet, sodass du keinen Blick darauf werfen kannst.


Zur Not wechselt sie schnell die App oder sperrt einfach das Handy. Den Pin zum Entsperren kennst du sowieso nicht und sie will diesen mit dir auch nicht teilen.


Falls du ihn kennst, ändert sie ihn hin und wieder. Ihr Handy lässt sie auch nicht unbeaufsichtigt irgendwo herumliegen. Das Handy liegt auf dem Tisch stets mit dem Display nach unten. Oder sie hat auf einmal ein zweites Handy.


Zudem hat sie ihr Hintergrundbild von euch beiden auf ihrem Handy entfernt. Auch auf WhatsApp hat sie das Foto von euch beiden gegen eins getauscht, auf dem nur sie abgelichtet ist. Ihr Profilbild ändert sie auch auf einmal häufiger.


Wenn sie ohne dich unterwegs ist, dann ist sie stundenlang nicht erreichbar.


Treffen einige dieser Punkte bei deiner Partnerin zu, ist Vorsicht angesagt. Auf ihrem Handy befinden sich höchstwahrscheinlich Dinge, welche du nicht zu Gesicht bekommen sollst.


Achte vor allem auf Veränderungen in ihrem Verhalten. Hängt sie nun ständig am Handy und strahlt dabei wie ein Honigkuchenpferd, könnte es daran liegen, dass sie von ihrer Affäre eine süße Nachricht erhalten hat.



Anzeichen #2: Euer Sexleben hat sich auf einmal verändert


Sie will auf einmal selten oder gar keinen Sex mehr mit dir. Diesen bekommt sie dann woanders. Oder sie will auf einmal wesentlich mehr Sex mit dir haben. Sie könnte neue sexuelle Erfahrungen gesammelt haben und ist deshalb wesentlich aktiver und experimentierfreudiger geworden.


In einer langjährigen Beziehung ist es gar nicht so unüblich, dass der Sex seltener wird. Erst wenn sie immer öfter den Sex mit dir ablehnt, sich weniger Mühe beim Sex gibt, sie nicht mehr so feucht wird wie sonst und nur möchte, dass es schnell vorbei ist, kann es ein Anzeichen fürs Fremdgehen sein.


Rasierst sie sich hingegen wieder öfter im Intimbereich, ist dies definitiv im Widerspruch zu ihrem Verhalten beim Thema Sex.


Erst wenn sie die Nähe zu dir meidet und dich auch nicht mehr küssen möchte, stimmt etwas nicht. Sollte sie sich sogar noch nicht einmal mehr vor dir ausziehen, sollten bei dir die Alarmglocken läuten.








Anzeichen #3: Sie achtet auf einmal mehr auf ihre Körperhygiene


Sie geht häufiger duschen, bevor sie das Haus verlässt oder sie geht sofort duschen, nachdem sie nach Hause gekommen ist.


Auch schminkt sie isch mehr und öfter als sonst.



Anzeichen #4: Sie macht auf einmal viel mehr Sport und achtet penibel auf eine gesunde Ernährung


Vielleicht folgt sie irgendeiner angesagten Influencerin auf Instagram und will diesen Lifestyle kopieren. Oder sie will sich auf dem Singlemarkt beweisen.


Sollte sie sogar top gestylt ins Gym gehen, kannst du davon ausgehen, dass sie anderen Männern gefallen möchte.


In Beziehungen lassen sich viele mit der Zeit gehen. Es wird nicht mehr so viel auf die eigene Figur geachtet. Bei einer Affäre will sie auf einmal wieder in Topform sein.



Anzeichen #5: Euer gemeinsamer Alltag und Zukunftspläne


Sie will nicht mehr alles mit dir zusammen machen. Sie kümmert sich nicht mehr um gemeinsame Unternehmungen. Zudem spricht sie mit dir auch nicht mehr über gemeinsame Zukunftspläne.


Sie hat auch auf einmal absolut kein Problem mehr damit, wenn du dich mit deinen Kumpels triffst oder sogar ohne sie in den Urlaub fährst. Schließlich braucht sie auch Zeit für sich, wenn sie fremdgehen will.



Anzeichen #6: Sie hat neue Hobbys bei denen sie dich nicht dabei haben möchte


Du sollst sie noch nicht einmal von dort aus abholen, da die Gefahr zu groß ist, dass du ihrer Affäre begegnest. Es könnte aber auch sein, dass ihr neues Hobby frei erfunden ist. Immer wenn sie zum Tennis spielen geht, trifft sie stattdessen ihre Affäre.



Anzeichen #7: Sie findet alles an dir schlecht


Egal ob dein Kleidungsstil, deine Freunde oder dein Humor, sie findet alles schlecht an dir. Zudem streitet sie sich mit dir wegen jeder Kleinigkeit. Oder sie streitet sich auf einmal gar nicht mehr mit dir. Sie respektiert dich nicht mehr.



Anzeichen #8: Sie ist auf einmal nicht mehr eifersüchtig


Damals hat es bereits ausgereicht, wenn du einer anderen Frau hinterhergeschaut hast und es endete im Drama. Nun scheint es ihr aber egal zu sein, wenn du an anderen Frauen interessiert bist.


Sie hat die Beziehung innerlich bereits beendet und es ist nur noch eine Frage der Zeit, bis ihr getrennte Wege geht.



Anzeichen #9: Sie scheut den Augenkontakt mit dir


Sie kann dir nicht mehr in die Augen schauen, da sie weiß, dass sie einen Fehler gemacht hat.



Anzeichen #10: Sie unterstellt dir, dass du ihr fremdgehst


Sie tut dies deshalb, da sie selbst fremdgeht. Dadurch liegt ihr Fokus auf das Fremdgehen und sie kann sich dadurch vorstellen, dass du ihr ebenfalls fremdgehst.



Anzeichen #11: Sie ist auf social media aktiver geworden


Vor allem wenn sie auf einmal ständig neue Fotos von sich selbst postet. Sie sucht dann aktiv nach der Aufmerksamkeit anderer Männer.



Anzeichen #12: Sie ist im Online Dating angemeldet


Wäre das aber nicht zu auffällig fürs Fremdgehen?


Eigentlich sind Frauen dafür bekannt, dass sie das Fremdgehen besser verstecken können als Männer. Es gibt aber auch Frauen, denen das völlig egal ist.


Solange der Partner es nicht mitbekommt, kann sie Ausschau nach einem besseren Partner machen. Und wenn der Partner es dann irgendwann mitbekommt, ist die Beziehung unter Umständen eben vorbei. Who cares?! 🤷


So etwas machen vor allem Frauen, die nicht die Eier haben, vorher die Beziehung zu beenden. Die Beziehung steht sowieso kurz vor dem Aus. Alleine als Single zu leben kommt für sie nicht in Frage.


Entweder du erfährst durch Freunde und Bekannte, dass deine Partnerin im Online Dating angemeldet ist oder du erstellst selbst fake Accounts bei den gängigen Dating Portalen.



Anzeichen #13: Gemeinsame Freunde verhalten sich dir gegenüber auf einmal anders


Sie verhalten sich dir gegenüber auf einmal anders, da sie bereits über ihren Seitensprung Bescheid wissen. Du hast das Gefühl, als ob sie dir irgendetwas verheimlichen wollen. Das liegt daran, da sie ein schlechtes Gewissen haben, da sie dich mögen.


Es könnte aber auch sein, dass sie nur ihren Freunden erzählt hat, dass eure Beziehung nicht mehr so gut läuft. Somit solltest du nicht allzu viel Wert auf dieses Anzeichen legen.



Anzeichen #14: Sie wirkt ständig gelangweilt und gleichgültig


Anzeichen #15: Sie investiert nichts mehr in eure Beziehung


Anzeichen #16: Sie hat kein Interesse mehr an dir


Anzeichen #17: Sie geht auf einmal viel öfter Shoppen


Auf einmal hat sie ständig irgendwelche neue Klamotten und auch neue Parfüms. Fragt sie dann nicht mehr nach deiner Meinung, will sie nicht dir gefallen, sondern jemand anderem.


Noch kritischer wird es, wenn sie sich neue Reizwäsche gekauft hat und du das Gefühl hast, dass sie nicht unbedingt dir damit eine Freude machen möchte.



Anzeichen #18: Sie hat im Alltag weniger Hunger


Vermutlich war sie bereits mit ihrem neuen Lover etwas essen.



Anzeichen #19: Sie ist nicht mehr ehrlich zu dir


Lügt sie dich an und sie wird dabei immer widersprüchlicher, dann hat sie etwas zu verbergen. Auch wenn sie immer weniger Details preisgibt, versucht sie Fehler zu vermeiden.



Anzeichen #20: Sie möchte auf einmal von dir wissen was du wann und wo vor hast


So kann sie die Treffen mit ihrer Affäre besser Planen.



Anzeichen #21: In letzter Zeit macht sie viele Überstunden


Entweder sie ist karrierefokussiert oder sie verbringt diese Zeit woanders. Kommt sie nach den „Überstunden“ auch noch frisch geduscht nach Hause, dann ist Vorsicht geboten.



Anzeichen #22: Wenn du zufällig auf das Thema Fremdgehen zu sprechen kommst


Sprichst du mit ihr über das Thema Fremdgehen, wirkt sie nervös und wechselt sofort das Thema.



Anzeichen #23: Sie schenkt dir wesentlich mehr Aufmerksamkeit


Sie tut dies deshalb, da sie durch das Fremdgehen Schuldgefühle hat oder damit du nicht stutzig wirst.



Anzeichen #24: Auffällige Kartenabbuchungen


Hast du auf dem Konto Abbuchungen von Hotels oder Restaurants entdeckt, obwohl sie zu dieser Zeit eigentlich woanders war, war sie dir gegenüber nicht ehrlich.



Anzeichen #25: Sie macht immer öfter „Mädelsabende“


Anzeichen #26: Sie hat immer weniger Zeit für dich


Anzeichen #27: Sie ist öfters gereizt und schlecht gelaunt


Stimmungsschwankungen stehen an der Tagesordnung.



Anzeichen #28: Sie bekommt auf einmal regelmäßig Geschenke


Geschenke wie z.B. Blumen, Parfum, Schmuck oder Kleidung. Es könnte aber auch sein, dass irgendwelche verzweifelten Männer ihr Geschenke machen, um sie rumzukriegen. Sie hat jedoch keinerlei Interesse an denen.



Anzeichen #29: Du findest Kondome, obwohl ihr keine verwendet, da sie mit der Pille verhütet


Je mehr du von diesen Anzeichen wahrnehmen kannst, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie dir tatsächlich fremdgeht. Achte vor allem auf plötzliche Veränderungen innerhalb kürzester Zeit.


Trotzdem solltest du weiterhin die Füße still halten. Weiter unten erkläre ich dir, warum die Gefahr zu groß ist, dass du durch falsche Beschuldigen nur unnötig deine Beziehung zerstörst. Einige der oben genannten Anzeichen deuten auch eher darauf hin, dass eure Beziehung kurz vor dem Aus steht und sie dir eben (noch) nicht fremdgegangen ist.


Falls du es nicht mehr aushältst und du sie unbedingt darauf ansprechen möchtest, da zu viele Anzeichen zutreffen, solltest du ihr nicht sofort unterstellen, dass sie dir fremdgeht.


Es ist wesentlich besser, wenn du zuerst von ihr erfährst, was ihr in eurer Beziehung wirklich fehlt. Anschließend könnt ihr daran arbeiten. Falls sie dir bereits fremdgeht, wird sie ein schlechtes Gewissen bekommen und es dir beichten.


12 Gründe fürs Fremdgehen


Fremdgehen Anzeichen - Gründe

Kaum eine Frau geht ohne jeglichen Grund fremd. Wenn du verhindern möchtest, dass sie dir fremdgeht, solltest du nicht nur die Anzeichen sondern auch die Gründe fürs Fremdgehen kennen.


Grund #1: Sie ist in ihrer Beziehung nicht mehr glücklich. Sie bekommt von ihrem Partner zu wenig Liebe, Zuneigung und Aufmerksamkeit.


Grund #2: Die sexuelle Anziehung ist weg.


Grund #3: Der Sex wird immer seltener.


Grund #4: Der Sex ist eintönig und langweilig.


Grund #5: Sie vermisst die Verliebtheitsgefühle (Schmetterlinge im Bauch).


Grund #6: Das Verbotene macht den Reiz aus.


Grund #7: Sie fühlt sich in ihrer Beziehung zu sehr eingeengt.


Grund #8: Der Partner klammert zu sehr und ist zu bedürftig.


Grund #9: Der Partner ist zu eifersüchtig.


Grund #10: Sie hat ihren Partner betaisiert.


Grund #11: Sie ist beziehungsunfähig.


Grund #12: Sie hält nichts von sexueller Treue.


Wie du das Fremdgehen verhindern kannst


An einigen Gründen fürs Fremdgehen kannst du nichts ändern. Ist sie grundsätzlich beziehungsunfähig oder hält sie nichts von sexueller Treue, dann bleibt dir nichts anderes übrig, als dich von ihr zu trennen.


Bei den anderen Gründen kannst du aktiv etwas tun, damit sie kaum das Verlangen danach hat, dir fremd zu gehen.


Fakt ist:


Es ist völlig normal, dass nach einigen Jahren die Beziehung zur Gewohnheit wird. Viele Menschen machen den Fehler und investieren immer weniger in die Beziehung, da man sowieso bereits in einer festen Beziehung ist. Schließlich muss man nicht mehr um die Person kämpfen.


Eine Beziehung ist jedoch eine ewige Baustelle, an der dauerhaft gearbeitet werden muss. Verführe deshalb deine Partnerin stets aufs Neue. Hab mit ihr wieder richtige Dates. Sorge für regelmäßigen und abwechslungsreichen Sex.


Hab eigene Ziele im Leben und klammere nicht nur bei ihr. Gib ihr auch ihren Freiraum. Möchte sie mit ihren Mädels ohne dich in den Urlaub fahren, dann verbiete ihr dies nicht.


Deine Partnerin sollte für dich niemals zur Selbstverständlichkeit werden. Hat sie das Gefühl, dass sie von dir nicht mehr begehrt oder geliebt wird, dann schenke ihr umso mehr Aufmerksamkeit. Gib ihr das Gefühl von Geborgenheit.


Bekommt sie all dies nicht von dir, wird sie es sich irgendwann woanders holen. Sie geht dir dann fremd oder beendet vorher die Beziehung.


Jede Beziehung hat Hochs und Tiefs. Ein Tief darf nur nicht zum Dauerzustand werden oder zu lange andauern. Eine Frau trennt sich so gut wie nie von heute auf morgen. Es dauert mehrere Monate, bis sie endgültig die Entscheidung getroffen hat, sich zu trennen.


Zerstöre nicht unnötig eure Beziehung


Ein Wort der Warnung:


Wenn du bei Google nach Symptomen für eine Krankheit suchst, dann kommen die schlimmsten Krankheiten raus. Genauso wirst du auch die Anzeichen fürs Fremdgehen betrachten.


Selbst wenn du aus diesem Artikel mehrere Anzeichen fürs Fremdgehen bei deiner Partnerin finden solltest, heißt es noch lange nicht, dass sie dir auch tatsächlich fremdgeht!


Die meisten Anzeichen sind einfach keine handfesten Beweise fürs Fremdgehen. Auch auf dein Bauchgefühl solltest du dich nicht verlassen.


Egal wie viele Anzeichen fürs Fremdgehen du bei ihr finden solltest, hundertprozentig sicher kannst du dir nie sein. Machst du ihr nun falsche Vorwürfe, gefährdest du so nur unnötig eure Beziehung. Das Vertrauen erleidet dadurch einen gewaltigen Knacks.


Sie wird dich dadurch für einen eifersüchtigen Mann halten. Kaum eine Frau steht auf eifersüchtige Männer. Sie wird dich dadurch als unattraktiven Mann wahrnehmen.


Deshalb solltest du die Anzeichen fürs Fremdgehen unter Vorsicht betrachten. Es ist besser, wenn du mit der Gefahr lebst, dass sie dir fremdgehen könnte.


Wie du dich ab sofort verhalten solltest


Damit du nun keine gravierenden Fehler begehst, lies dir die folgenden Zeilen aufmerksam durch.


Es ist keine gute Idee, wenn du ihr hinterherspionierst, um handfeste Anzeichen fürs Fremdgehen zu finden. Auch solltest du nicht in ihrem Handy herumschnüffeln.


Sie könnte dich dabei erwischen und du gefährdest unnötig deine Beziehung. Sie zur Rede stellen, erzeugt ebenfalls nur unnötigen Stress.


Je mehr Zeit und Energie du investierst, um Anzeichen zu finden, desto paranoider wirst du. Sollte sie dir tatsächlich fremdgehen, wird es irgendwann sowieso ans Tageslicht kommen. In der Zwischenzeit solltest du dich mit sinnvollen Dingen beschäftigen.


Es gibt nun drei Möglichkeiten:


1. Sie wird es dir irgendwann beichten


Sie wird es dir vor allem deshalb irgendwann beichten, da sie ein schlechtes Gewissen hat.



2. Sie macht irgendwann Schluss


Bevor du sie zu unrecht beschuldigst, warte einige Monate ab. Sollte sie dir wirklich fremdgehen, wird sie irgendwann auch die Beziehung mit dir beenden. Sie hat dann wen besseres kennengelernt.


Kaum eine Frau trennt sich sofort. Es findet immer vorher ein langer Fade-Out statt. Da sie bereits wen anderes kennengelernt hat, gibt es einen nahtlosen Übergang.



3. Du erfährst es irgendwann durch Zufall


Auch wenn Frauen das Fremdgehen besser verstecken können als Männer, wird sie mit der Zeit nicht mehr so vorsichtig sein. Dadurch wirst du immer mehr Anzeichen erkennen können.


Wenn ihr die Beziehung egal ist, wird sie sich nicht so viel Mühe geben, Beweise fürs Fremdgehen zu verschleiern.


Ein Freund von mir hatte irgendwann die Befürchtung, dass seine Freundin ihm fremdgeht. Er war auch nicht mehr glücklich in seiner Beziehung.


Der Sex wurde immer seltener und sie wollte sich auch nicht mehr so oft mit ihm treffen. Er hatte auch das Gefühl, dass er wesentlich mehr in die Beziehung investiert.


Vor einigen Jahren, also noch vor der Beziehung war er in einem Datingportal angemeldet. Das Konto hatte er aber vergessen zu löschen. Aus Neugier loggte er sich ein und fand dadurch heraus, dass seine Freundin dort ebenfalls angemeldet ist.


Als er sie darauf angesprochen hat, hat sie gestanden, dass sie sich nur mal „umschauen“ wollte, sich aber mit niemandem getroffen hat. Einige Wochen später fand er jedoch heraus, dass sie gelogen hat und bereits einige Dates mit anderen Männern hatte.


Wie du in diesem Fall siehst, geben sich Frauen wesentlich weniger Mühe, sobald ihnen die Beziehung egal ist.


Dein Mindset


Da du hier nach Anzeichen fürs Fremdgehen suchst, nehme ich an, dass du Angst hast, sie zu verlieren. Du möchtest nicht, dass sie dir fremdgeht, da ansonsten die Beziehung vorbei sein wird.


Diese Angst macht dich wiederum für deine aktuelle Partnerin unattraktiv, da du zu sehr klammerst.


Wenn die Beziehung aber irgendwann vorbei ist, bedeutet das, dass du wieder Single bist. Alle gemeinsamen Zukunftspläne lösen sich in Rauch auf.


Das nächste Problem ist, dass du nicht weißt, wann du wieder so eine tolle Frau in deinem Leben kennenlernen wirst. Es könnte Monate oder sogar Jahre dauern, bist du wieder glücklich vergeben bist.


Jetzt stell dir aber mal vor, du wärst von vielen tollen Frauen umgeben. Einige dieser Frauen können deiner jetzigen Partnerin das Wasser reichen. Hättest du dann immer noch Angst, dass sie dir fremdgehen könnte?


Nein.


Wenn sie dir fremdgegangen ist, bedeutet dies nicht der Weltuntergang für dich. Du würdest die Beziehung einfach sofort beenden und deine Aufmerksamkeit einer anderen schönen Frau widmen.


Es gibt da draußen genügend Frauen, die zu dir passen und auch nicht fremdgehen würden. Nicht jede Frau handelt nach ihrem Trieb, obwohl wir nicht für dauerhafte Monogamie geschaffen sind. Es gibt auch Prinzipien denen sie folgen.


Jetzt denkst du dir:


„Aber ich kann mir keine neue Frau wie aus einem Supermarktregal herausnehmen…“


Doch, kannst du.


Diese Fähigkeit kannst du dir selbst aneignen. Genau so wie du als Kind Fahrrad fahren gelernt hast, genau so kannst du lernen, wie du mit Leichtigkeit neue Frauen wie am Fließband kennenlernst.


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Dating ist für Männer zunehmend schwieriger geworden. Die meisten Männer haben kaum Dates mit Frauen und landen oft in der Friendzone, weil sie als zu nett wahrgenommen werden.


Es reicht nicht mehr aus, als Mann einen Job und einen geregelten Alltag zu haben. Sticht ein Mann nicht aus der breiten Masse heraus, geht dieser mit leeren Händen aus.


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